Tag Archives: bệnh tim mạch

Viêm khớp dạng thấp có “đớp” đến tim không?

Viêm khớp dạng thấp có “đớp” đến tim không?“Bệnh khớp đớp tim” là câu nói quen thuộc được truyền miệng từ bao đời nay thế nhưng thực hư viêm khớp dạng thấp có “đớp” đến tim không thì cần được chuyên gia xương khớp làm rõ.

Theo tạp chí the American Heart Journal 2013, những bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao gấp 2 lần so với người bình thường và có thể dẫn đến suy tim, nhất là ở những bệnh nhân có yếu tố thấp dương tính (Rheumatic Factor). Những biểu hiện bệnh lý về tim mạch có thể xuất hiện ngay từ năm đầu tiên khi phát hiện bệnh. Nguy cơ nhồi máu cơ tim có thể  tới 60% bệnh nhân này trong 4 năm đầu bị bệnh.

Những bệnh lý tim mạch thường gặp ở bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp

Người bệnh bị viêm khớp dạng thấp dễ mắc các bệnh lý về tim mạch như: Xơ vữa động mạch, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, huyết khối tĩnh mạch, nhồi máu phổi, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim ngoài ra có thể gây rối loạn nhịp tim, rung nhĩ, viêm màng ngoài tim, rối loạn chức năng tâm trương….

Bác sĩ sẽ làm gì để xác định nguy cơ tim mạch của bạn khi mắc viêm khớp dạng thấp?

  • Các kiểm tra, xét nghiệm để xác định nguy cơ tim mạch cho người bị viêm khớp dạng thấp bao gồm: Đo huyết áp, xét nghiệm mỡ máu, béo phì (cân nặng, chiều cao), tiền sử gia đình có bị bệnh tim không, chế độ dinh dưỡng thế nào có hay dùng rượu không, lối sống thế nào (có hay tập luyện không, hút thuốc, dùng thuốc gì chống viêm, corticoids,…)
  • Những bệnh nhân thừa cân, béo phì  thường có nguy cơ bị bệnh tim mạch nhiều hơn và nhất là khi phải sử dụng những thuốc chống viêm khớp, corticoids, những trường hợp này cần thận trọng hơn.
  • Về tuổi tác và giới tính: Phụ nữ mãn kinh, người sau 45 tuổi.

Tại sao người viêm khớp dạng thấp lại dễ có nguy cơ tim mạch?

  • Những yếu tố gây viêm màng hoạt dịch khớp cũng có thể gây tổn thương mô khác như hệ tim mạch.
  • Người bị viêm khớp dạng thấp thường xuất hiện ở tuổi từ 45 trở lên, là những người có nguy cơ tim mạch và đái đường…
  • Bệnh nhân thường phải dùng một số thuốc chống viêm như corticois, ANSAIDs

Làm thế nào để dự phòng nguy cơ tim mạch ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp?

  • Tuân thủ điều trị tốt, duy trì sử dụng thuốc đúng liều lượng theo đơn của bác sĩ tư vấn, không được tự bỏ thuốc hoặc tự giảm liều thuốc khi chưa có ý kiến của bác sĩ.
  • Tái khám thường xuyên, có mối liên lạc thường xuyên với bác sĩ điều trị để kịp thời thông báo sớm những dấu hiệu bất thường trong quá trình điều trị và dùng thuốc.
  • Lối sống tích cực: Thường xuyên tập luyện, chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý. Kiểm soát tốt bệnh viêm  khớp dạng thấp.
  • Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá.

viêm khớp dạng thấp

Với mong muốn những người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể kiểm soát được tình trạng bệnh cũng như phòng ngừa khả năng “đớp” đến tim Bệnh viện Đông Đô tổ chức ưu đãi KHÁM GIÁO SƯ mở rộng dành cho người mắc bệnh xương khớp, rà soát bệnh lý tim mạch và ngược lại.

Người mắc bệnh xương khớp được trực tiếp thăm khám với chuyên gia đầu ngành về xương khớp – TTƯT.PGS.TS.BS. Vũ Thị Thanh Thủy. Trong quá trình thăm khám người bệnh sẽ được tư vấn một cách chi tiết, giải đáp mọi vướng mắc về tình trạng bệnh lý. Có được phác đồ điều trị cho từng trường hợp cụ thể, mang lại hiệu quả cao.

viêm khớp dạng thấp

Đối với các gói khám về bệnh tim mạch, tăng huyết áp sẽ giúp, giúp sàng lọc, thăm dò chức năng tim và phòng tránh nguy cơ đột quỵ cho mọi khách hàng và người bệnh. Từ gói khám sàng  lọc tim mạch, tăng huyết áp đến gói khám chuyên sâu tim mạch đều được các giáo sư hàng đầu về tim mạch, như GS.TS.NGND.AHLĐ.BS Nguyễn Lân ViệtGS.TS.BS Đỗ Doãn LợiPGS.TS.BS Phạm Mạnh Hùng. 

Mọi thông tin chi tiết, thắc mắc về bệnh tình và gói khám xương khớp cũng như tim mạch đều được giải đáp trực tiếp qua Hotline: 0968.309.488 của Bệnh viện Đông Đô. Người bệnh và khách hàng liên hệ trực tiếp hoặc để lại thông tin, số điện thoại TẠI ĐÂY để được chuyên gia gọi lại tư vấn.

Suốt 26 năm qua tôi vẫn sống “vui vẻ” cùng căn bệnh tim mạn tính

“Tôi đã chữa trị ở nhiều nơi rồi! Giáo sư, Tiến sĩ trong nước, ngoài nước đủ cả, ở đâu có người mách thì mình đi. Cũng chả tìm được chỗ nào tốt hơn nữa, điều trị ở đây thấy bệnh tình mình được ổn định, sức khỏe cũng tạm được thì mình theo thôi…”

Câu chuyện của bác Nguyễn Văn Đoạt – Nguyên Công sứ Đại Sứ quán Việt Nam tại Pháp, Nguyên Phó Vụ trưởng Vụ châu Âu Bộ Ngoại giao về những năm “trường kỳ kháng chiến” và nay đang sống “vui vẻ” cùng căn bệnh tim mạn tính tại căn nhà nhỏ số 258 Phố Vọng – Thanh Xuân – Hà Nội.

Cuộc gặp gỡ ngày Hà Nội “nằm trong chảo lửa”

Sau buổi trò chuyện ngắn tại Bệnh viện Đông Đô, chúng tôi gặp bác vào buổi sáng ngay sau đó để tìm hiểu nhiều hơn về bệnh tình của bác và ghi lại những bức ảnh chân thật của bác ở cuộc sống đời thường.

Căn nhà nhỏ khuất sau những dãy nhà lớn mát rượi không cần đến điều hòa khi Hà Nội đang đỉnh điểm của mùa nắng gắt. Nội thất được bài trí với phong cách bình dị, mộc mạc như chính con người bác vậy. Đặc biệt nhất là chiếc chõng tre được kê ngay cạnh bàn làm việc khiến tôi vô cùng chú ý. Bác nói “Chõng tre nằm mát và nhỡ khi chóng mặt, nhức đầu có chỗ nằm ngay cho tiện”.

bệnh tim mạn tính
Bác Đoạt tặng hoa, chúc mừng CBNV Bệnh viện Đông Đô nhân ngày 27/2

Khi chúng tôi đến, 2 bác đón tiếp rất hồ hởi, chân tình. “Hà Nội những ngày này nóng lắm, kể đến sớm thì mát hơn, giờ này nắng nóng quá rồi. 2 cháu chưa kịp ăn sáng thì bác mời đi ăn phở đã” kèm nụ cười tươi rói – Lời bác Đoạt chân chất, gần gũi như đã quen biết từ lâu.

Tôi đang sống “vui vẻ” với căn bệnh tim suốt 26 năm qua

Kể về tiểu sử căn bệnh tim của mình bác nói. “Thực ra trước kia xuất phát từ tình trạng tăng huyết áp rồi các vấn đề về mạch nhưng mình không hề biết vì không thấy biểu hiện gì, cứ sinh hoạt và làm việc bình thường thôi. Cho đến một lần bị tai nạn xe máy vào năm 1992, tim đập 250 nhịp một phút, bác sĩ cắt cơn rồi lại tái phát. Sau này bác sĩ mới nói đó là bệnh nhịp nhanh (WPW).Việt Nam lúc bấy giờ không chữa được bệnh vì trang thiết bị còn thiếu thốn. Trong thời gian công tác tại Pháp mới được chẩn đoán mắc nhịp tim nhanh và được điều trị bằng sóng cao tần thì đã khỏi. Tuy nhiên, sau một tháng điều trị hết nhịp tim nhanh thì lại bị bệnh rung nhĩ. Mỗi lần lên cơn rung nhĩ thì phải nhập viện truyền thuốc, nếu không cắt cơn thì phải sốc điện. Từ đó sống chung với nó cho đến bây giờ”.

“Năm 2012 bác sĩ chụp mạch vành thấy có vấn đề về tim và phải đặt 1 Stent do PGS. BS. Phạm Mạnh Hùng thực hiện tại Bệnh viện Đông Đô. Sau đó uống thuốc chống đông, cao huyết áp, mỡ máu trường kỳ. Năm 2014 có bác sĩ Pháp cùng ekip tại Bệnh viện Bạch Mai thực hiện đốt sóng cao tần nhưng cũng chỉ đỡ mà không khỏi hẳn”. 

bệnh tim mạn tính
Bác Đoạt bình dị bên chiếc chõng tre

Trong suốt 26 năm qua, bác đã chữa trị căn bệnh tim mạn tính này ở nhiều nơi từ bên Pháp, Nga, tại Việt Nam với nhiều bác sĩ, giáo sư cả trong và ngoài nước nhưng cũng không khỏi được.“Hồi đầu mới phát hiện bệnh cũng hoảng loạn lắm nhưng về sau chữa trị nhiều lần không khỏi mình xác định phải sống chung với lũ. Sau này đọc sách báo tìm hiểu thêm về bệnh, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, tinh thần thoải mái để sống chung với bệnh một cách “vui vẻ, nhẹ nhàng nhất có thể”.

Dấu hiệu nhận biết và lời khuyên dành cho người bệnh tim mạn tính

Chúng ta cần xác định “sống chung với lũ” một cách lành mạnh nhất để duy trì cuộc sống của mình một cách nhẹ nhàng nhất có thể.

“Về tâm lý cần hết sức thoải mái, thoải mái trong khuôn khổ vì mình phải biết bệnh mình đến đâu, không quá nặng nề về bệnh tật nhưng cũng không được chủ quan. Phải lắng nghe bác sĩ, lắng nghe cơ thể của chính mình để biết tình trạng bệnh tiến triển ra sao, bình tĩnh khi lên cơn. Khi có sự cố thì đi bệnh viện kịp thời”.

Bệnh có thể nhận biết qua những dấu hiệu như: “Hồi đầu người khó chịu lắm, tim đập thình thịch, vã mồ hôi. Những khi tim đập nhanh quá thì sẽ gây đau ngực và gây nên tâm lý hoảng loạn. Ban đầu tần suất ít từ 1 tháng hay có thể 5-7 tháng mới bị một lần nhưng dần dần các cơn rung nhĩ đến gần hơn, thường xuyên hơn hàng tháng, hàng tuần và đến bây giờ là thường xuyên nên gọi là mạn tính”.

bệnh tim mạn tính
Bác vẫn đọc sách báo đều đặn mỗi ngày

Khi chúng tôi hỏi về việc tại sao bác lại lựa chọn và gắn bó với Bệnh viện Đông Đô lâu đến thế thì bác bộc bạch: “Tôi đã chữa trị ở nhiều nơi rồi! Giáo sư, Tiến sĩ trong nước, ngoài nước đủ cả, ở đâu có người mách thì mình đi. Cũng chả tìm được chỗ nào tốt hơn nữa, điều trị ở đây thấy bệnh tình mình được ổn định, sức khỏe cũng tạm được thì mình theo thôi. Bác sĩ, y tá rồi nhân viên tận tình chu đáo, có trách nhiệm với người bệnh, hết sức lắng nghe và chia sẻ nên thấy yên tâm. Hàng tháng cứ đến khám rồi lấy thuốc theo sự điều chỉnh của bác sĩ Hoàng Phi Điệp”.

Sau buổi khi được nghe bác bộc bạch về bệnh tình, quá trình điều trị bệnh kéo dài suốt 26 năm qua chúng tôi thấy bác vẫn đọc sách báo, nghe nhạc, giúp vợ làm việc nhà,… mỗi ngày khá linh hoạt nghĩa là sống khá “vui vẻ” cùng với căn bệnh tim mạn tính. Vì vậy, nếu ai đó đang mắc phải căn bệnh này đừng quá bi quan mà hãy lạc quan, tin yêu vào cuộc sống hãy lắng nghe cơ thể và làm theo đúng lời khuyên của bác sĩ để có thể “sống chung với lũ” một cách vui vẻ nhất, nhẹ nhàng nhất nhé!

Ánh Tuyết ghi

27 ngày chiến đấu với ống thở để giành lại sự sống của cụ bà 82 tuổi

“Tôi biết bác, nên bác mổ cho tôi là tôi yên tâm, chết tôi cũng mổ”. Lời khẳng định của cụ và sự quyết tâm, lòng yêu nghề, mong muốn mang lại niềm tin, sự sống cho người bệnh đã giúp bác Mão và cả ekip quyết tâm thực hiện ca bệnh khó đến cùng.

Cuối năm 2011, đầu năm 2012 bệnh viện Đông Đô tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nữ 82 tuổi bị hở van động mạch chủ rất nặng. Cụ bà không chỉ mắc bệnh tim mà còn mắc rất nhiều bệnh kèm theo như tiểu đường, tắc nghẽn phổi, cao huyết áp. Do đó, kể cả các bệnh viện lớn, có tiếng nhưng bệnh viện Tim, Bạch Mai, Việt Đức đều bị từ chối điều trị nhưng cuối cùng Bệnh Viện Đông Đô đã mạnh dạn tiếp nhận và thực hiện ca bệnh thành công.

“Cái khó không phải ở mổ mà là hồi sức”

Khi đi khám bác sĩ đã đưa ra chỉ định mổ nhưng không nhận được sự đồng ý của gia đình bởi tuổi cao sức yếu, bản thân cụ cũng không muốn mổ nhưng khi biết THs. BS. Nguyễn Văn Mão – Nguyên GĐ Bệnh Viện Tim Hà Nội chuyển công tác về Bệnh Viện Đông Đô thì cụ một mực đòi được mổ và thể hiện mong muốn được đích danh BS Mão thực hiện. Cụ nói “Tôi biết bác, nên bác mổ cho tôi là tôi yên tâm, chết tôi cũng mổ”.

giành lại sự sống
THs. BS. Nguyễn Văn Mão cùng ekip đang thực hiện ca mổ

Cái khó không phải ở chỗ mổ mà là hồi sức. Sau mổ có khi không chết vì tim mà chết vì cái phổi” BS Nguyễn Văn Mão bộc bạch .“May mắn là lúc này đội ngũ bác sĩ còn trẻ, nhiệt huyết và thiết bị y tế được trang bị đầy đủ cùng quyết tâm của cả người bệnh.”

Không dừng lại ở đó, BS Mão cùng ekip mổ lại một lần nữa vấp phải một khó khăn đó chính là sự không đồng thuận của người nhà bệnh nhân. Cho tới 1 tuần sau khi họp bàn, người nhà mới quyết định cho cụ mổ”.

27 ngày chiến đấu với ống thở để giành lại sự sống

Chúng tôi gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình mổ từ việc lấy ven, điều hòa huyết áp cho người bệnh trong suốt quá trình mổ nhưng rồi mọi thứ cả ekip đều vượt qua để cho ca mổ thành công.” Sau phẫu thuật tình trạng sức khỏe của cụ nhanh chóng được ổn trở lại, tình trạng tim cải thiện ngay lập tức, huyết áp lên, người hồng hào khỏe mạnh cười nói vui vẻ cùng người thân, cả đội ngũ bác sĩ và nhân viên đều vui mừng khôn tả. Nhưng 1 tuần sau mổ, điều mà bác sĩ Mão tiên lượng về vấn đề tuổi tác lẫn tình trạng sức khỏe, vướng mắc căn bệnh tiểu đường, tắc nghẽn phổi, cao huyết áp khiến cụ bị suy hô hấp bởi căn bệnh phổi.

Lúc này, cụ bắt buộc phải dùng đến sự trợ giúp của máy thở. “Không chỉ 1 – 2 ngày hay căng lắm là 1 tuần như những trường hợp khác”, tại các bệnh viện khác thì đó đã là trường hợp khá nặng, sẽ chết vì biến chứng viêm phổi. Trong khi đó, cụ phải nằm tới 27 ngày với sự huy động tổng lực các loại kháng sinh tốt nhất, bác sĩ túc trực cả ngày lẫn đêm trong phòng bệnh để phòng biến cố xảy đến bất ngờ. Cả người bệnh lẫn bác sĩ phải cùng nhau chiến đấu tới tận 27 ngày mới bỏ được ống thở. Không chỉ người nhà, người bệnh mà bác sĩ cũng phải túc trực liên tục, thậm chí bản thân bác Mão cũng ăn ngủ cùng người bệnh suốt một tuần trời tại bệnh viện để kịp thời ứng phó khi có biến cố mặc dù nhà của bác Mão chỉ cách bệnh viện chừng 2km. “Có những đêm tôi trằn trọc không ngủ, chợp mắt rồi giật mình tỉnh dậy chạy ngay lên phòng bệnh xem có biến cố gì bất thường hay không. Khi bỏ được máy thở tức là người bệnh đã quay trở lại được với cuộc sống bình thường” – BS. Mão vui mừng nói. Đặc biệt hơn nữa, “trong suốt 27 ngày dùng ống thở cụ không hề bị biến chứng, không viêm phổi, không lở loét người. Sau khi rút được ống thở cả viện đã vỗ tay vui mừng”.

Kể từ khi thành lập cho tới nay Bệnh Viện Tim Đông Đô (9A-9B, Phan Chu Trinh, Hoàn Kiếm, HN) nay là Bệnh Viện Đông Đô (số 5 Xã Đàn, Đống Đa, HN) đã phẫu thuật hàng nghìn ca bệnh tim thành công tốt đẹp, giành lại sự sống cho nhiều đối tượng từ bệnh nhi đến người cao tuổi.

“Vui nhất ở đây là mặc dù rất khó khăn nhưng mình rất yêu nghề, vẫn được làm nghề”

Toàn bộ câu chuyện về trường hợp bệnh nhân nữ 82 tuổi thực hiện ca mổ thay van động mạch chủ vào cuối năm 2011 đầu 2012 được bác sĩ Mão kể lại. Nghe hồi hộp, căng thẳng và rồi vỡ òa trong cảm xúc, cảm nhận sự thăng trầm của nghề Y, sự trăn trở của những người được giao trọng trách “cầm dao cứu người”, vinh quang có, buồn tủi cũng không ít nhưng tính mạng của bệnh nhân là trên hết. Chúng tôi chỉ có một tâm nguyện là HẾT LÒNG VÌ NGƯỜI BỆNH để làm việc để cống hiến sức lực, giành lại sự sống cho bệnh nhân của mình.

giành lại sư sống

Bác sĩ Mão tâm sự: “Trong suốt 40 năm hành nghề mổ tim có rất nhiều điều nặng lòng khi nhìn thấy những trường hợp bệnh khó, chúng tôi lại gồng mình lên tiếp sức cho người nhà, tăng niềm tin và sức mạnh cho người bệnh để cùng nhau vượt qua khó khăn, dành lại sự sống cho họ. Vui nhất ở đây là mặc dù rất khó khăn nhưng mình rất yêu nghề, vẫn được làm nghề, được mang sức lực của mình để cứu người. Có những trường hợp đến bệnh viện tưởng chết nhưng cuối cùng họ đã vượt qua được, thấy họ cười vui với con cháu của mình chúng tôi đã thấy vui, thấy hạnh phúc rồi.”

Không chỉ dành tâm huyết vào những ca mổ tim mà Ths. BS. Nguyễn Văn Mão còn được biết đến là người đồng sáng lập quỹ “TRÁI TIM CHO EM” – quỹ bảo trợ thực hiện phẫu thuật tim miễn phí cho trẻ em nghèo dưới 16 tuổi tại Việt Nam; đồng thời tổ chức các hoạt động khám sàng lọc bệnh tim bẩm sinh dành cho trẻ em khu vực vùng sâu vùng xa để giúp phát hiện và điều trị kịp thời cho các em nhỏ mắc bệnh tim bẩm sinh. Nhờ TRÁI TIM CHO EM mà đã có hàng chục triệu ca phẫu thuật tim bẩm sinh thành công trên cả nước. Cho đến nay quỹ vẫn được duy trì và phát triển rộng khắp, mang đến niềm vui, sự sống cho hàng triệu người dân Việt.

Thời tiết lạnh có tác động đến bệnh tim như thế nào?

Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Về mùa lạnh, huyết áp thường tăng cao so với mùa hè khoảng 5mmHg, sự duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch.

Thời tiết lạnh làm tăng tiết các Catecholamin trong máu dẫn đến co mạch ngoại biên, làm tăng lượng máu trở về tim và tăng huyết áp.

bệnh tim
Tim mạch bị tác động lớn bởi thời tiết

Vì sao lạnh dễ xảy ra biến cố tim mạch?

Đa số người dân không biết hoặc chưa kiểm soát tốt huyết áp của mình, theo thống kê thì chỉ có khoảng 1/3 trong số bệnh nhân tăng huyết áp được điều trị và trong số những người được điều trị chỉ có 1/3 kiểm soát được huyết áp bằng thuốc.

Với người cao tuổi, huyết áp thường không quá 140/90mmHg. Khi thời tiết chuyển sang giá lạnh đột ngột, các mạch máu trong cơ thể bị co thắt lại, huyết áp tăng lên, ngoài ra mức huyết áp có thể tăng vọt khi đột ngột ra ngoài trời lạnh hoặc khi tắm rửa,… Nếu huyết áp tối đa quá 180mmHg là điều rất đáng lo ngại. Nhiều người có tiền sử tăng huyết áp lúc đó huyết áp sẽ tăng mạnh đến 200mmHg, nếu không phát hiện và dùng thuốc kịp thời có thể gây vỡ mạch máu não và tử vong. Đặc biệt, những người bị bệnh đái tháo đường nguy cơ biến chứng tăng huyết áp càng cao và dễ có cơn huyết áp kịch phát, nguy hiểm.

Đối với bệnh nhân có bệnh mạch vành, khi trời lạnh nhu cầu ôxy cho cơ tim tăng hơn, vì thế cũng có nguy cơ xuất hiện dấu hiệu của các bệnh mạch vành như đau ngực, nhồi máu cơ tim cấp. Đặc biệt thời tiết lạnh còn làm tăng số lượng tiểu cầu, tăng hồng cầu và độ nhớt của máu, làm tăng nguy cơ bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não và bệnh mạch máu ngoại vi.

Tập thể dục như thế nào là tốt cho tim mạch?

Tập thể dục thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch. Nếu bạn tập thể dục 30 – 60 phút mỗi ngày và tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần, bạn sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, kiểm soát được các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tăng cholesterol máu và béo phì.

Tập thể dục mặt khác còn giúp bạn giảm căng thẳng trong cuộc sống, khỏe hơn, ngủ ngon hơn và ăn ngon miệng hơn. Trong các hình thức tập thể dục thì đi bộ được chứng minh rất tốt cho sức khỏe tim mạch, bạn có thể đi bộ mọi nơi, mọi lúc với các tốc độ khác nhau. Các hình thức tập thể dục khác như đi xe đạp, tập yoga, bơi… cũng rất tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, thời tiết lạnh, việc tập thể dục vào sáng sớm không được khuyến khích, nhất là người cao tuổi. Thời tiết lạnh cũng làm mạch máu ngoại biên co lại để dồn máu cho những cơ quan quan trọng như tim, thận, não…

Co mạch làm tăng kháng lực mạch máu, tình trạng không thuận lợi đối với người tăng huyết áp, làm huyết áp tăng lên. Người bệnh tim mạch nếu không cảnh giác với cái lạnh, không giữ đủ ấm, hoạt động ngoài trời trong thời tiết lạnh có thể đưa đến hạ thân nhiệt đột ngột, làm bệnh nặng hơn, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Ngoài ra, nếu tập thể dục cảm thấy: đau ngực, đau lưng, đau vai, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, khó thở, mệt, nhịp tim đập nhanh hoặc đập chậm… hoặc khi thấy bị nói ngắt quãng khi đang tập thể dục, cần ngừng tập ngay để tránh nguy hiểm đến tính mạng.

bệnh tim
Thăm khám và chú ý theo dõi bệnh tình những ngày lạnh

Thời tiết lạnh, người bệnh tim có nên tránh ra ngoài?

Những bệnh nhân bị bệnh tim nên cẩn thận khi ra ngoài trong thời tiết lạnh do: Khi thời tiết lạnh, nhu cầu cơ thể cần giữ được nhiệt độ ấm, tim cần phải làm việc nhiều hơn để đưa ôxy tới các mô trong cơ thể, việc này làm cho trái tim đang bị bệnh phải gồng mình làm việc nặng hơn.

Mặt khác khi đi ngoài trời lạnh, những cơn gió lạnh càng làm mất nhiệt nhiều hơn, tim càng phải làm việc nhiều hơn, điều này không tốt cho trái tim. Thời tiết lạnh làm các mạch máu co lại, điều này đặc biệt nguy hiểm ở những bệnh nhân bị tăng huyết áp, khi đó huyết áp sẽ cao hơn và có thể gây ra biến cố tim mạch. Thời tiết lạnh và tăng nguy cơ hình thành huyết khối trong lòng động mạch. Mặt khác, thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, từ đó làm tăng nguy cơ tổn thương tim mạch.

Như vậy, khi bị bệnh tim, nhất là người cao tuổi, trong thời tiết lạnh, nên giữ cơ thể ấm áp, tránh ra ngoài trời lạnh. Hoặc nếu ra ngoài cần mặc đủ ấm, có mũ, khăn tránh bị gió thổi lạnh nguy hiểm đến tính mạng.

Dự phòng và điều trị các tai biến của bệnh tim mạch

Vào mùa lạnh, cần được giữ ấm đầy đủ, đặc biệt người cao tuổi hoặc người có tiền sử mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh mạch vành. Cần tránh ra trời lạnh đột ngột vào buổi sáng, nhất là lúc mới ngủ dậy. Khi tắm rửa cần làm ấm phòng bằng đèn sưởi và dùng nước ấm, tránh tăng huyết áp đột ngột do lạnh.

Những bệnh nhân mắc bệnh mạn tính cần nhớ uống thuốc  theo chỉ định của bác sĩ, nhất là trường hợp bị tăng huyết áp. Các thuốc tăng huyết áp cần được uống liên tục, suốt đời, không được ngừng thuốc đột ngột và có theo dõi của nhân viên y tế. Những bệnh nhân có bệnh động mạch vành nên được khám theo dõi định kỳ, nhất là khi chuyển mùa, khi thời tiết thay đổi để có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Đối với trẻ nhỏ mắc các bệnh tim bẩm sinh, thời tiết lạnh dễ làm bệnh tim nặng hơn, ngoài ra còn dễ khiến trẻ mắc các bệnh lý về hô hấp, như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi. Đối với các trẻ này, cần lưu ý giữ ấm cổ và cơ thể, quàng khăn, đeo khẩu trang và hạn chế ra ngoài trời lạnh, cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Khi trẻ có dấu hiệu của bệnh, cần được thăm khám và điều trị tại các chuyên khoa về tim mạch.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi:

8 thói quen không ngờ có thể gây ra bệnh tim mạch mà bạn không biết

Những thói quen “xấu” trong cuộc sống hàng ngày đôi khi đã ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Để tránh nguy cơ gây nên các bệnh tim mạch và muốn có trái tim khỏe mạnh thì hãy thay đổi ngay 8 thói quen xấu sau:

Ngồi quá lâu

Bạn có tập thể dục thường xuyên không? Nếu có thì thật là tuyệt vời. Hàng ngày, do tính chất công việc phải ngồi lâu, không vận động thì hãy xem chừng! Cơ thể cần có những cử động dù chỉ cần rời khỏi ghế! Nếu làm việc ở văn phòng chỉ cần có những khoảng thư giãn ngắn, đủ giúp máu lưu thông tốt và giảm bớt đau lưng, đau vai gáy…

bệnh tim mạch
Bệnh có thể tìm đến bất kỳ ai

Nghĩ bệnh tim mạch còn quá sớm!

Nghĩ rằng vẫn còn thời gian, còn quá trẻ để chăm sóc bảo vệ trái tim là một trong những thói quen “xấu” đang phổ biến hiện nay.Tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm tra huyết áp, mức cholesterol máu, đường máu… là những thói quen tốt cần được duy trì. Thời gian lý tưởng để chăm sóc sức khỏe và trái tim, chính là bắt đầu ngay từ bây giờ!

Uống nhiều rượu bia

Nên uống rượu bia vừa phải (1 ly đối với nữ và 2 ly đối với nam giới mỗi ngày). Tuy nhiên, nếu lạm dụng rượu bia gây tăng huyết áp, tăng lipid máu…. Cho nên đây là lý do tại sao nên hạn chế nhằm giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Chế độ ăn uống không hợp lý, lành mạnh

Những thói quen xấu trong ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đôi khi trong các bữa ăn các món ít thay đổi và không đầy đủ các thành phần rau xanh, các loại đậu, trái cây….

Chế độ ăn Địa Trung Hải là sự lựa chọn hoàn hảo vì bao gồm những thực phẩm lành mạnh, gồm các chất béo “tốt”, các chất xơ và chất dinh dưỡng…

bệnh tim mạch
Hút thuốc lá thụ động ảnh hưởng lớn đến sức khỏe

Không làm xét nghiệm kiểm tra sức khỏe định kỳ

Mức cholesterol máu, mức huyết áp, đường máu …là bao nhiêu? Có thể bạn không quan tâm và không kiểm tra định kỳ, chính điều này khiến  bạn không nhận ra những thói quen xấu đã tác động đến các chỉ số này! Những xét nghiệm sẽ giúp bạn thấy những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể. Nếu bạn trên 20 tuổi, khuyến khích nên kiểm tra mỗi 4-6 tháng.

Chu vi vòng eo quá lớn

Khi lượng mỡ thừa sẽ tích tụ ở vùng bụng, chính điều này không tốt cho tim mạch. Nếu chu vi vòng eo trên 88,9cm ở nữ và trên 101,6cm ở nam, đây là con số cần cảnh báo!

Nếu lúc nào đó bạn nghĩ cần giảm cân thì chỉ cần giảm một lượng nhỏ cũng đã tốt cho tim mạch.

Đừng quên sức khỏe tinh thần

Nếu cảm thấy lo âu, chán nản khó tập trung vào công việc, tốt nhất nên thư giãn, tham gia hoạt động thể dục thể thao…. Nếu bạn cảm thấy quá mệt mỏi, kiệt sức tốt nhất nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa. Các bài tập thể dục, liệu pháp yoga, thiền định … là những giải pháp tốt giúp tâm trí thoải mái, phấn khởi…

Bạn là người hút thuốc lá thụ động

Hít khói thuốc lá từ người khác hút đôi khi còn nguy hiểm hơn chính bản thân hút. Khói thuốc lá ảnh hưởng đến tim và các mạch máu. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với người hút thuốc lá nên tránh xa. Tránh hút thuốc lá ở trong nhà, trong xe hơi hoặc văn phòng…

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi: