đau vai gáy

Thoái hóa khớp là nhóm bệnh đang ngày càng tăng, chiếm 30 – 35% các bệnh lý xương khớp, chiếm hơn một nửa nhóm các bệnh khớp viêm và ảnh hưởng tới 10 – 15% dân số thế giới. Chưa kể đến những bệnh xương khớp như đau mỏi vai gáy, viêm khớp dạng thấp, loãng xương cũng đang có xu hướng trẻ hóa. Đây quả là một thách thức không hề nhỏ ở Việt Nam.

Bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa – thách thức không hề nhỏ ở nước ta

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) coi thập niên 2011 – 2020 là “Thập niên xương và khớp”. Theo đó, WHO cũng xếp Việt Nam vào nhóm các nước có tỷ lệ dân số mắc bệnh xương khớp cao nhất thế giới.

Triệu chứng lâm sàng quan trọng và thường gặp nhất của bệnh cơ – xương – khớp là đau mạn tính. Đây chính là nguyên nhân khiến người bệnh cơ – xương – khớp bị giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng cả về thể chất lẫn tinh thần. Hệ quả của bệnh cơ – xương – khớp là mất chức năng vận động, không thể thực hiện được các hoạt động trong sinh hoạt thường ngày như đi bộ, tắm rửa, làm việc nhà,…

Top 4 đối tượng dễ mắc bệnh xương khớp nhất hiện nay là ai?

Nghề nghiệp, tính gia đình, cơ địa, giới tính, tuổi tác,… đều là những yếu tố có thể khiến chúng ta phải đối mặt với nguy cơ tàn phế bởi khả năng mắc bệnh xương khớp cao.

1. Người lao động đang phải đối diện với căn bệnh thoái hóa khớp

Theo số liệu thống kê chưa đầy đủ, tại Việt Nam tỷ lệ thoái hóa khớp gối là 56%; 80% người trên 55 tuổi có thoái hóa cột sống cổ; 30% nam, 28% nữ tuổi từ 55 – 64 có thoái hóa cột sống thắt lưng. Nếu như trước đây, thoái hóa khớp thường gặp ở độ tuổi 50 trở lên thì nay tỷ lệ trẻ hóa theo độ tuổi ngày càng chiếm phần lớn. Đối tượng mắc thoái hóa khớp nhiều nhất là người lao động nặng, người chơi thể thao, vận động quá mức, người mắc bệnh khớp mạn tính.

Nếu các bệnh lý tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong thì nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế chính là các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp. Đặc biệt thoái hóa khớp gối, cột sống và thoái hóa khớp háng là 3 bệnh đưa người bệnh đến con đường tàn phế nhanh nhất.

2. Phụ nữ là “miếng mồi béo bở” của viêm khớp dạng thấp và loãng xương

Trên thế giới, viêm khớp dạng thấp có tỷ lệ mắc từ 0,5-3% với độ tuổi trên 15. Ở Việt Nam bệnh chủ yếu ở phụ nữ chiếm 70-80% và 70% số bệnh nhân mắc bệnh ở tuổi trung niên. Một số trường hợp mang tính chất gia đình.

Do cơ địa, sinh lý, sinh đẻ nhiều lần và thói quen sinh hoạt (dinh dưỡng chưa hợp lý, vệ sinh chưa tốt, ít tập luyện….), khiến tỷ lệ mắc viêm khớp dạng thấp và loãng xương ngày càng tăng, đặc biệt ở nữ giới (cao gấp 2-6 lần so với nam giới).

Bệnh Viêm khớp dạng thấp nếu không sớm điều trị sẽ gây ra các biến chứng như cứng khớp, teo cơ, dính khớp, mất khả năng vận động, nặng nề nhất là tàn phế.Bệnh loãng xương nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây gãy xương và tàn phế suốt đời.

3. Giáo viên đang phải đối mặt với căn bệnh thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là căn bệnh tiến triển âm thầm và thường gặp ở nhóm trung niên từ 40 đến 50 tuổi. Đặc biệt là nhóm đối tượng giáo viên, hưu trí, người lao động nặng nhọc, phải đứng nhiều, ngồi lâu ở một tư thế.

Theo số liệu điều tra mới nhất, nước ta có khoảng 17,41 % số người mắc bệnh về xương khớp bị thoái hóa cột sống, tỉ lệ nam giới tại Việt Nam mắc bệnh này thường cao gấp 2 lần phụ nữ. Hiện khoảng 90-95% bệnh nhân bị bệnh thoái hóa cột sống được điều trị theo hướng bảo tồn, 5% còn lại phải nhờ đến phẫu thuật. Đây là bệnh lý phức tạp, khó điều trị; nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nặng như liệt, teo cơ, tàn phế.

Không những giáo viên mà những người có tính chất nghề nghiệp phải ngồi 1 chỗ, đứng quá lâu 1 chỗ cũng là đối tượng dễ mắc phải chứng bệnh thoái hóa cột sống này.

4. Đau mỏi vai gáy – căn bệnh kinh điển của dân văn phòng

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau vai như ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài, ngồi làm việc liên tục với máy tính, nằm nghiêng,…việc lưu thông máu và trao đổi ôxy trong cơ thể giảm,… cũng sẽ dễ bị đau nhức khi ngủ dậy. Ngoài ra, các bệnh lý như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ… cũng có thể dẫn đến bệnh đau vai gáy.

Bệnh không sớm điều trị sẽ dẫn tới diễn biến nặng nề, thậm chí dính khớp. Phần lớn người bệnh là dân văn phòng – đối tượng phải ngồi trước máy tính kéo dài, làm các công việc phải ngồi lâu, ít vận động hoặc những người ở độ tuổi trung niên.

Nguy cơ tàn phế rình rập những người bệnh xương khớp

Việt Nam lọt top những nước có tỷ lệ mắc bệnh xương khớp nhiều nhất. Công bố này của WHO đủ để chúng ta phải suy ngẫm về lối sống, tìm kiếm phương pháp điều trị và cách phòng tránh để tránh đối mặt với nguy cơ tàn phế.

Theo TTƯT.PGS.TS.BS Vũ Thị Thanh Thủy – Nguyên trưởng khoa Cơ – Xương – Khớp Bệnh viện Bạch Mai, Chủ nhiệm khoa Cơ – Xương – Khớp Bệnh viện Đông Đô, cách duy nhất để bảo tồn xương khớp, phòng tránh nguy cơ tàn phế cho người mắc bệnh xương khớp là thăm khám sớm, điều trị theo chỉ định và phác đồ của bác sĩ.

Để được TTƯT.PGS.TS.BS Vũ Thị Thanh Thủy thăm khám trực tiếp, chẩn đoán bệnh chính xác, tư vấn tường tận và có chỉ định điều trị phù hợp người bệnh và quý khách hàng có thể đặt lịch khám thông qua Hotline: 0968.309.488 của Bệnh viện Đông Đô.

Cột sống là gì?

Cột sống là toàn bộ phần khung xương giữ nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể. Theo thời gian, cột sống có thể bị lão hóa, trở nên yếu đi và sức nâng đỡ giảm sút. Bao xơ của đĩa đệm giòn và nứt nẻ, khiến chất nhầy ở trong thoát ra ngoài, gây thoát vị đĩa đệm. Các dây chằng thoái hóa cũng bị giảm độ đàn hồi, chất vôi lắng đọng hoặc hóa xương trở nên sần sùi, chèn ép những rễ thần kinh và biểu hiện qua triệu chứng đau.

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

Nguyên nhân chủ yếu gây thoái hóa cột sống là do ngoại cảnh và sự tác động của môi trường như chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất dinh dưỡng, làm việc quá sức, mang vác nặng khi khung xương còn chưa hoàn thiện, phương pháp luyện tập không khoa học, thói quen ngồi học, ngồi làm việc lâu và thực hiện các động tác uốn cong sai tư thế, thiếu ngủ…

Triệu chứng thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống biểu hiện rõ nhất với những cơn đau xuất hiện thường xuyên, âm ỉ ở vùng cổ, gáy và thắt lưng. Người bệnh có cảm giác khó chịu, mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, khả năng làm việc giảm sút. Đôi khi, xuất hiện những cơn đau cấp tính gây nên nhói buốt, lan sang những vùng khác như vai, thần kinh tọa, đau hông, đùi… đến mức không thể đi được. Cơn đau có thể kéo dài từ gáy lan sang tai, cổ, lan lên đầu, trán, đau từ gáy xuống bả vai và cánh tay, làm thay đổi tư thế của đầu, cổ… Những trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tủy sống và các dây thần kinh liên chi, gây nên tê bì bàn tay, bàn chân, để lâu không chữa có thể dẫn đến teo cơ.

Có 2 loại thoái hóa cột sống là thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa cột sống cổ. Nếu bị thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh có thể cảm thấy đau âm ỉ vùng dưới lưng, đau đột ngột sau khi mang vác nặng, vận động mạnh, lúc thay đổi thời tiết. Cơn đau liên tục hoặc từng cơn, hay tái phát. Nếu được nằm nghỉ, bệnh nhân có thể giảm đau.

Với những trường hợp bị thoái hóa cột sống cổ, người bệnh có thể cảm thấy nhức đầu vùng thái dương, trán, 2 hố mắt vào buổi sáng, tê tay, chóng mặt, ù tai, nhức đầu, hoa mắt, cột sống cổ biến dạng, hạn chế vận động, co cứng quanh cổ.

Nếu nhận thấy những dấu hiệu trên, người bệnh nên tới khám tại các cơ sở chuyên khoa xương khớp để được điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Tới chuyên khoa Cơ – xương – khớp của Bệnh viện Đông Đô bạn hoàn toàn yên tâm bởi được chính đội ngũ tiến sỹ, bác sỹ giàu kinh nghiệm, tận tâm thăm khám. Bên cạnh đó, chúng tôi có đầy đủ thiết bị hỗ trợ chẩn đoán bệnh lý chính xác như: Máy đo loãng xương thế hệ mới, máy chụp X-quang kỹ thuật số,..cũng như đầy đủ các dịch vụ xét nghiệm liên quan.

Để nhận thêm thông tin tư vấn cũng như đặt lịch khám, vui lòng liên hệ: