All posts by admin

Tết sắp đến, những người mắc tim mạch cần chú ý gì?

Tết đến là dịp cả gia đình gặp gỡ, là thời gian được nghỉ ngơi nhiều nhất trong năm. Nhưng người mắc bệnh tim mạch cần chú ý một số điều bên dưới đây để có một cái tết an toàn, ấm áp.

  1. Thực hiện khám định kỳ với bác sĩ tim mạch trước tết. Việc không khám định kỳ có thể bỏ lỡ cơ hội điều chỉnh các bất thường về sức khỏe trước kỳ nghỉ dài. Bạn nên uống thuốc đúng giờ, vào một giờ nhất định để tránh quên. Cần kiểm tra lại xem mình có đủ thuốc qua Tết hay chưa, tránh trường hợp hết thuốc ngay lễ Tết có thể khó mua thuốc hơn ngày thường.
  2. Chuẩn bị đủ thuốc cho những ngày nghỉ Tết.
  3. Ít vận động là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh tim. Do đó, trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán, bạn nên thường xuyên vận động và luyện tập thể dục thể thao hàng ngày một cách hợp lý.
  4. Ăn đủ, uống đủ, đảm bảo chất lượng. Bạn không cần phải kiêng khem tất cả mọi thứ, tuy vậy, cần luôn nhắc nhở mình dùng VỪA ĐỦ. Một nguyên tắc đơn giản có thể áp dụng là chỉ gắp 1 đũa cho 1 món vào 1 chén, vừa đủ để cảm nhận hương vị ngày Tết. Cần hết sức tránh sử dụng rượu bia, nhất là rượu mạnh. Không dùng quá 1 ly bia/ngày
Người mắc bệnh tim mạch cần ăn uống vừa đủ vào dịp tết

5. Đảm bảo thời gian ngủ 8 tiếng giúp tái tạo năng lượng và hạn chế căng thẳng.

6. Giữ liên lạc thường xuyên với các bác sĩ điều trị. Bạn có thể hỏi bác sĩ về những dấu hiệu cần đi cấp cứu như đau ngực, khó thở, yếu liệt, v.v. để nếu xảy ra những dấu hiệu cảnh báo đó, bạn sẽ không do dự đến ngay phòng cấp cứu.

Bệnh viện Đông Đô xin kính chúc Quý Khách Hàng và Quý Đối Tác một năm mới đầy ý nghĩa, trọn niềm vui

Phòng tránh ngộ độc rượu dịp năm mới!

Bạn có biết, cơ thể có cơ chế hoạt động đào thải rượu, bia ra ngoài. Tuy nhiên chỉ khoảng 10% được thải ra ngoài qua mồ hôi, nước tiểu, hơi thở, 90% còn lại sẽ được hấp thu và chuyển hóa ở gan. Song gan chỉ có thể xử lý được một lượng cồn nhất định mỗi giờ.

Trong các ngày Tết, lượng rượu, bia hấp thụ nhiều hơn bình thường khiến gan không kịp sản xuất đủ men để chuyển hóa cồn. Lúc này các độc chất được tạo ra từ rượu, bia sẽ bị ứ lại trong cơ thể, trực tiếp phá hủy tế bào gan và gây độc cho nhiều cơ quan nội tạng khiến cơ thể bị mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn… thậm chí có thể nhập viện do men gan cao, viêm gan cấp, suy gan…

Không chỉ dịp Tết, uống rượu, bia thời gian dài sẽ có thể dẫn đến nghiện rượu, sút cân, chán ăn, rối loại tiêu hóa do tổn thương gan và ruột đặc biệt gây thoái hóa gan, xơ gan dẫn tới ung thư gan.

Đối với hệ tim mạch, uống rượu, bia gây nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ ở những người có huyết áp cao. Ngoài ra uống nhiều rượu, bia còn gây mất trí nhớ, run, rối loạn tinh thần.

Phụ nữ mang thai uống rượu, bia cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của chính mình. Chất cồn sẽ khiến mẹ say xỉn, mệt mỏi, đau đầu, gây rối loạn về thể chất, tinh thần và có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu trong bụng mẹ, sinh non, ngộ độc cho thai nhi, ảnh hưởng đến phát triển thể chất, tinh thần, trí tuệ của đứa trẻ.

Các dấu hiệu của ngộ độc rượu bia:

  • Bất tỉnh, gọi hỏi không biết
  • Co giật
  • Tê, yếu chân tay một bên chân tay hoặc một bên mặt, nói ngọng trong khi đã tỉnh táo
  • Thở khò khè, ứ đọng đờm rãi ở miệng họng, ho yếu. Thở yếu, nhịp thở không đều, thở chậm hoặc ngừng thở. Có thể hít sâu và nhịp thở nhanh
  • Da, môi, móng tay tím tái hoặc nhợt, lạnh
  • Đi vệ sinh ra quần, đái ít (lượng nước tiểu ít hơn bình thường)
  • Nhìn mờ, nhìn một vật thành hai
  • Nôn nhiều, đau bụng, bụng chướng
  • Mệt nhiều
Rượu, bia phá hủy sức khỏe như thế nào?

Cách phòng chống ngộ độc rượu bia:

Hạn chế uống rượu bia, chỉ uống có điều độ những sản phẩm rượu, bia, đồ uống có cồn có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, có uy tín trên thị trường và được chứng nhận bảo đảm chất lượng, an toàn.

– Tuyệt đối không tiêu thụ các loại rượu, đồ uống có cồn không rõ nguồn gốc và xuất xứ.

– Hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống có cồn ngâm các loại thảo dược, cây cỏ, động vật khi không biết rõ công dụng, nguồn gốc, các loại rượu chưng cất thủ công. Bởi lẽ những loại rượu này có thể chứa hàm lượng cao độc tố tự nhiên, aldehyde và furfural, những chất có thể gây ngộ độc cấp và mạn tính.

Người bệnh tim mạch cần làm gì, để đón Tết?

Chỉ còn khoảng 10 ngày nữa là đến Tết Nguyên Đán. Những ngày này, các gia đình đã bắt đầu chuẩn bị thức ăn, dọn dẹp nhà cửa cho dịp lễ quan trọng nhất trong năm đối với người Việt.

Năm mới là dịp có rất nhiều món ăn ngon xuất hiện cùng lúc trên bàn tiệc như: thịt kho hột vịt, bánh chưng, giò chả, bánh tráng tai heo, kẹo mứt, … vốn dĩ chứa nhiều muối, đường và rất giàu năng lượng. Chúng ta cũng có xu hướng sử dụng nhiều bia rượu, thức khuya hơn, ăn uống không theo bữa, mất ngủ. Những cuộc thăm viếng, liên hoan liên tục hay dọn dẹp nhà cửa cũng tăng thêm căng thẳng cho cơ thể.

Thực tế vào dịp Tết, những ca cấp cứu lại là những ca lỡ mất thời gian vàng vì đến trễ sau nhiều ngày trì hoãn, vừa là những ca nặng vì thường để nặng người bệnh mới chịu đi cấp cứu.

1.Khám định kỳ với bác sĩ tim mạch

– Việc không khám định kỳ có thể bỏ lỡ cơ hội điều chỉnh các bất thường về sức khỏe trước kỳ nghỉ dài. Bạn nên uống thuốc đúng giờ, vào một giờ nhất định để tránh quên. Cần kiểm tra lại xem mình có đủ thuốc qua Tết hay chưa, tránh trường hợp hết thuốc ngay lễ Tết có thể khó mua thuốc hơn ngày thường.

2. Quan tâm đến các biểu hiện bất thường và không chần chừ đi khám bệnh

– Bạn có thể hỏi bác sĩ điều trị về những dấu hiệu cần đi cấp cứu như đau ngực, khó thở, yếu liệt, v.v. để nếu xảy ra những dấu hiệu cảnh báo đó, bạn sẽ không do dự đến ngay phòng cấp cứu.

3. Tiếp tục duy trì thói quen tập thể dục

– Sẽ rất tốt nếu bạn duy trì thói quen vận động ngay cả vào những ngày Tết. Cơ thể sẽ tiêu hao năng lượng, tinh thần phấn chấn hơn cũng như đảm bảo nhịp sinh học của bạn.

“Ăn tết” thế nào để khỏe

4. Ăn uống vừa phải – Quy tắc 1 gắp – 1 chén – 1 ly

– Bạn không cần phải kiêng khem tất cả mọi thứ, tuy vậy, cần luôn nhắc nhở mình dùng VỪA ĐỦ. Một nguyên tắc đơn giản có thể áp dụng là chỉ gắp 1 đũa cho 1 món vào 1 chén, vừa đủ để cảm nhận hương vị ngày Tết. Cần hết sức tránh sử dụng rượu bia, nhất là rượu mạnh. Không dùng quá 1 ly bia/ngày

5. Ngủ đủ giấc

– Đảm bảo thời gian ngủ 8 tiếng giúp tái tạo năng lượng và hạn chế căng thẳng.

6. Theo dõi cân nặng thường xuyên

– Việc tăng cân có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá dư thừa năng lượng. Điều này đặc biệt quan trọng ở người bệnh suy tim, tăng huyết áp. Cân thường xuyên có thể là một cách để nhắc nhở cơ thể cần điều chỉnh lại kịp thời cách ăn uống, sinh hoạt.

Thời tiết hanh khô – viêm da cơ địa trầm trọng

Bệnh chàm (eczema) là một tình trạng viêm da tương đối phổ biến.

Bệnh chàm thường gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh cho tới người già và hay tái phát, nhất là vào mùa đông khi thời tiết khô hanh nên khiến da càng bị mất nước và khô hơn.

Bệnh có tính chất tự miễn, bao gồm một số tình trạng viêm da khiến da rất khô, ngứa và phát ban trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Những người mắc bệnh chàm thường trải qua các giai đoạn triệu chứng tăng cao (bùng phát), sau đó là thuyên giảm, khi các triệu chứng cải thiện hoặc hết hẳn.

Các nhà khoa học không biết nguyên nhân chính xác của bệnh chàm, nhưng họ tin rằng di truyền đóng một vai trò, làm tăng độ nhạy cảm với các chất kích thích, chất gây dị ứng và các yếu tố môi trường.

Các tác nhân gây bùng phát bệnh chàm có thể bao gồm dầu gội đầu, sữa tắm, bột giặt, thức ăn, nước hoa, phấn hoa, mạt bụi, vẩy da thú cưng, cũng như sự thay đổi thời tiết, hormone và thậm chí là căng thẳng.

Viêm Da Cơ Địa Mãn Tính
Viêm Da Cơ Địa Mãn Tính

Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh chàm, nhưng các đợt bùng phát bệnh chàm đôi khi được kích hoạt do phản ứng dị ứng với các loại thực phẩm cụ thể, cho thấy một số người mắc bệnh chàm có thể hưởng lợi từ việc tuân theo chế độ ăn kiêng phù hợp với tình trạng dị ứng của họ.

Hiệp hội Eczema Quốc gia (Mỹ) thống kê một số biện pháp tự nhiên có thể giúp người bệnh chàm cảm thấy dễ chịu hơn, bao gồm: thoa dầu dừa hoặc dầu hoa hướng dương, châm cứu hoặc bấm huyệt, massage… Vào mùa lạnh, da thường bị khô và việc mặc nhiều quần áo khiến người bệnh rất khó chịu. Người bị bệnh chàm nên chọn trang phục có chất liệu mềm mại, thoáng khí để tránh gây đổ mồ hôi hoặc kích thích da, tuyệt đối không gãi khi cảm thấy ngứa…

Các biện pháp can thiệp bằng chế độ ăn uống khác, chẳng hạn như uống nước thường xuyên để giữ cho cơ thể và da đủ nước, cũng có thể làm giảm các triệu chứng và cơn bùng phát bệnh chàm.

Người bệnh chàm nên ăn các thực phẩm chứa chất chống viêm, chống oxy hóa, giàu vitamin C, vitamin A, kẽm,… để tăng cường cấu trúc da, giúp da khỏe mạnh, làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh chàm.

Độ mắt sáng – Đón xuân sang!

Để Tết Quý Mão không còn phiền não bởi kính gọng, ghé Trung tâm Mắt kỹ thuật cao Bệnh viện Đông Đô ngay hôm nay để nhận ưu đãi phẫu thuật khúc xạ vô cùng hấp dẫn.
Tặng bạn sự tự tin và hứng khởi chào năm mới với 100% năng lượng:
  • Phẫu thuật Lasik: 12 triệu
  • Phẫu thuật Femto: 27 triệu
  • Phẫu thuật Smartsuf: 26 triệu
  • Phẫu thuật Clear: 43 triệu
Chọn diện mạo mới,
chọn tương lai rộng mở.
Tình duyên không trắc trở,
cung tài lộc nở hoa.
Hãy để Mắt Đông Đô giúp bạn thực hiện tất cả những mong muốn này nha!
Hân hoan chàoTết con Meow Meow với combo lì xì quà tặng:
* MIỄN PHÍ khám mắt chuyên sâu trị giá 1 triệu.
* TẶNG mắt kính chống ánh sáng xanh trị giá tới 2 triệu khi PTKX.
* MIỄN PHÍ 1 đêm lưu trú tại bệnh viện khách sạn xịn xò.
* TẶNG thuốc và kính bảo vệ mắt sau PTKX.
* MIỄN PHÍ tái khám 1 năm sau phẫu thuật trị giá 3 triệu.
* GIẢM 50% phí khám mắt tổng quát cho người nhà.
📌 Áp dụng đặt cọc từ ngày 01-31/01/2023, bạn sẽ được giữ giá mổ cận theo chương trình hiện hành.

Ưu đãi gói Nội soi Thực quản, dạ dày, tá tràng!

Nội soi thực quản, dạ dày giúp phát hiện các bệnh như: Ung thư thực quản, dạ dày, tá tràng, các bệnh viêm loét tại đường tiêu hóa, phát hiện các biến chứng và nguyên nhân của bệnh trào ngược dạ dày thực quản…

Nhằm giảm tối đa chi phí nội soi cho người dân, BV Đông Đô triển khai ưu đãi gói nội soi dạ dày, áp dụng cho tất cả khách hàng.

Giá ưu đãi: Nội soi dạ dày không gây mê: 900.000/ Nội soi dạ dày gây mê: 1.400.000.

Đặt lịch nội soi: Tại Đây

Để chủ động bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, cần tăng cường, bảo vệ hệ miễn dịch. 

Bạn có biết, 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột. Hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch có mối quan hệ mật thiết và hỗ trợ lẫn nhau. 

Hệ tiêu hóa yếu sẽ dẫn đến tình trạng hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, nhiều bệnh lý dễ xảy ra như đau bụng, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy… 

Vì thế, muốn 70% hệ miễn dịch biểu mô phát huy tác dụng, hằng ngày cần phải chủ động chăm sóc hệ tiêu hóa. Hãy:

– Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.

– Rửa tay bằng xà phòng là một cách tuyệt vời để bảo vệ bạn.

– Thăm khám định kỳ thường xuyên. 

Khi có các dấu hiệu như: đau bụng thường xuyên, kéo dài, buồn nôn, nôn, ợ chua, ợ hơi, mệt mỏi, sút cân, đại tiện phân không đều, bạn nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp điều trị hiệu quả. 

– Đối với người trên 45 tuổi nên đi nội soi tiêu hóa  ít nhất 1 lần/năm để kiểm tra cũng như như tầm soát U.T dạ dày, đại tràng.

Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, công nghệ nội soi với dải tần ánh sáng hẹp NBI => Quá trình nội soi diễn ra cũng trở nên dễ dàng – nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn. Thời gian tiến hành nội soi kéo dài chỉ từ 15-20 phút. Sau khi người bệnh tỉnh dậy thì quá trình nội soi cũng đã hoàn tất.