BỆNH TIM MẠCH Ở NGƯỜI CAO TUỔI.
Khi cơ thể lão hóa, các mạch máu trở nên mất tính đàn hồi, xơ cứng, khiến tim phải hoạt động cật lực hơn để cung cấp đủ máu nuôi tế bào và các cơ quan, hậu quả là gây suy tim. Tình trạng kéo dài sẽ làm thành tim bị dày lên, trong khi các mạch máu bị xơ vữa lại hẹp, dẫn đến thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim.
Triệu chứng của bệnh tim mạch:
Đổ nhiều mồ hôi
Chóng mặt
Đau ngực thường xuyên vào ban đêm hoặc ngay sau khi thức dậy
Sụt cân hoặc tăng cân đột ngột
Khó thở
Mệt mỏi bất thường
Phù nề
Khó tiêu
Vết bầm mãi không tan
CÁCH PHÒNG TRÁNH CÁC BỆNH TIM MẠCH CHO NGƯỜI CAO TUỔI.
Có chế độ ăn khoa học, giảm muối, bổ sung nhiều rau củ quả. Chất xơ trong rau quả và các loại đậu sẽ giúp chuyển hóa các chất béo và làm hạ huyết áp, điều chỉnh lượng đường huyết trong máu.
Tránh mỡ động vật, đặc biệt là các loại thịt đỏ như thịt heo, thịt bò và các loại sữa và trứng. Các nhà khoa học khuyên nên chuyển chế độ ăn nhiều thịt sang ăn nhiều cá và đạm thực vật.
Tránh thuốc lá, bởi thuốc lá là nguyên nhân quan trọng làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch, chất nicotin trong thuốc lá làm mạch máu co hẹp, cản trở sự lưu thông của máu; hạn chế rượu bia.
Tăng cường vận động, tập luyện thể dục giúp giảm đường, giảm mỡ, giảm cân, ngừa huyết cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tư vấn chi tiết Hotline: 19001965
Website: benhviendongdo.com.vn
Email: benhviendongdo@gmail.com
Add: Số 5 Xã Đàn, P.Phương Liên, Q. Đống Đa, TP. Hà Nội
BỆNH VIỆN ĐÔNG ĐÔ
Địa chỉ: Số 5 phố Xã Đàn, quận Đống Đa, HN
Điện thoại: (024) 6278.4449 / Fax: 024 6278 4450
Tổng đài: 19001965
Đặt lịch khám/CSKH Đa khoa: 0964 134 585
Đặt lịch khám/CSKH khoa Mắt: 093 296 6565
Đặt lịch khám/CSKH khoa IVF: 0965 89 6565
Email: dongdohospital@gmail.com
Website: www.benhviendongdo.com.vn
Facebook: Bệnh Viện Đông Đô
