Phòng ngừa viêm dạ dày cấp

Khi viêm dạ dày cấp sẽ khiến người bệnh có biểu hiện đau dữ dội vùng thượng vị. Các triệu chứng xảy ra cấp tính và hồi phục nhanh sau đó. Bệnh biểu hiện triệu chứng rầm rộ trong vòng 3 – 4 ngày đầu, sau đó dịu dần trong 1 – 2 tuần tới, cho đến 1 tháng là hầu như đã biến mất hoàn toàn.

Triệu chứng điển hình:

• đau dữ dội ở vùng thượng vị, nóng rát lan lên cổ họng.
• buồn nôn, nôn ra thức ăn, dịch vàng, có thể dính máu đỏ tươi.
• nếu viêm dạ dày do nhiễm siêu vi thì sốt 38 độ

Viêm dạ dày cấp nếu không được điều trị, viêm dạ dày có thể dẫn tới biến chứng loét và chảy máu, một số trường hợp hiếm có thể gây viêm dạ dày mãn tính dẫn tới tăng nguy cơ ung thư.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ viêm dạ dày bao gồm:

• Sử dụng rượu quá mức
• Stress nặng
• Lạm dụng thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen và naproxen
• Tuổi càng cao lớp bảo vệ niêm mạc sẽ mỏng hơn dẫn tới dễ viêm dạ dày hơn
• Viêm dạ dày có thể xuất hiện với các bệnh cảnh như HIV/AIDS, bệnh Crohn, bệnh nhiễm ký sinh trùng.
• Nhiễm khuẩn

Để phòng ngừa viêm dạ dày cấp cần thực hiện chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học, lành mạnh. Bởi số người bị đau dạ dày do thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học chiếm tỷ lệ rất cao. Chính vì vậy, việc thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như thói quen sinh hoạt khoa học là điều vô cùng cần thiết.

Thói quen sinh hoạt khoa học cũng vô cùng quan trọng. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức quá khuya và dậy quá muộn. Luôn cố gắng điều hòa giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi.