All posts by Bệnh viện Đông Đô

Những thói quen gây hại cho đường tiêu hoá

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày có thể gây hại cho đường tiêu hóa mà chúng ta thường không để ý. 

1. Thường xuyên bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng

Việc thường xuyên bỏ bữa sáng không chỉ làm giảm hiệu suất làm việc mà còn ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa. Khi bạn bỏ bữa sáng, dạ dày vẫn tiết axit nhưng không có thức ăn để tiêu hóa, dễ dẫn đến viêm loét dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác.

2. Ăn khuya

Khi ăn khuya, thức ăn không được tiêu hóa kịp thời, dễ gây ra tình trạng ứ đọng và lên men trong dạ dày. Điều này không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày-thực quản mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, gây ra các vấn đề sức khỏe khác.

3. Ăn nhiều thực phẩm có tính axit, nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, ăn mặn: có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày, gây ra chứng ợ nóng và viêm loét dạ dày. Dầu mỡ dễ dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy bụng. 

Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chúng ta cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, tránh các thói quen xấu và thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ. Sự thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Các biện pháp đơn giản chẩn đoán gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ trong gan qua nhiều gây ảnh hưởng xấu tới khả năng hoạt động của gan.
Ở giai đoạn đầu, tình trạng nhiễm mỡ thường chưa ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan nhưng theo thời gian, bệnh sẽ phát triển ngày càng nghiêm trọng và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Gan nhiễm mỡ ở những giai đoạn đầu thường không có triệu chứng, mà tình cờ phát hiện ra khi khám bệnh trên siêu âm và xét nghiệm máu. Đây là xét nghiệm được ưu tiên sử dụng, nhằm mục tiêu kiểm tra công thức máu; nồng độ men gan và chức năng gan; Đo lượng đường trong máu và kiểm tra nồng độ mỡ máu.
Rượu bia là yếu tố thứ hai dẫn đến xơ gan sau virus viêm gan B. Vì vậy, cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh lý này là hạn chế rượu bia và khi đã có viêm gan thì tuyệt đối không uống bia rượu.
Inbox hoặc comment để được tư vấn rõ hơn về chẩn đoán gan nhiễm mỡ.

“Cảnh giác” với Hội chứng chuyển hoá

Cùng với lối sống công nghiệp, thói quen dinh dưỡng giàu năng lượng, ít hoạt động thể lực, tình trạng béo phì ngày càng gia tăng đi kèm với một hội chứng đang lan rộng thành “dịch” -Hội Chứng Chuyển Hoá.
Theo thống kê, 36% người trưởng thành mắc hội chứng chuyển hoá. Thường gặp ở 44% ở những người từ 60 tuổi đến 69 tuổi và 42% ở những người ≥ 70 tuổi.
Hội chứng chuyển hóa được đặc trưng bởi chu vi vòng eo lớn (do mô mỡ dư thừa ở bụng), tăng huyết áp, đường huyết lúc đói bất thường hoặc kháng insulin và rối loạn lipid máu. Những người có chỉ số BMI 23 – 24,9 tỉ lệ mắc là 36% và BMI ≥ 30 tỉ lệ mắc gần 72%.
Người mắc Hội Chứng Chuyển Hoá có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường týp 2 cao gấp 5 lần, nguy cơ tim mạch cao gấp 3 lần và nguy cơ t.ử vong cao gấp 2 lần so với những người không mắc hội chứng này.
Điều trị rối loạn chuyển hóa ở từng người bệnh cần dựa trên bệnh lý và tình trạng sức khỏe cá nhân. Vì vậy, duy trì lối sống khoa học, thường xuyên thăm khám sức khoẻ định kỳ là phương pháp phòng bệnh quan trọng!
  • Phương pháp ngăn ngừa Hội chứng chuyển hoá
Điều chỉnh lối sống là phương pháp tối ưu hàng đầu trong việc phòng ngừa và hạn chế các yếu tố nguy cơ gây rối loạn chuyển hóa.
Theo các bác sĩ Bệnh viện Đông Đô, cần lưu ý những điểm sau:
– Duy trì mức cân nặng lý tưởng với BMI trong khoảng 18,5 – 22,9.
– Tăng hoạt động thể lực, duy trì vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.
– Xây dựng và duy trì chế độ ăn lành mạnh: tăng cường rau quả, cá, các loại hạt; hạn chế chất béo có hại, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ…
– Không hút thuốc lá.
Cùng với đó, mục đích trong điều trị rối loạn chuyển hóa cũng nhằm tới việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường loại 2 ở người bệnh. Người bệnh cũng cần tuân thủ các chỉ định phòng ngừa bệnh lý tim mạch như:
– Giảm cholesterol trong máu.
– Điều trị tăng huyết áp.
– Điều trị đái tháo đường.

Rối loạn lipid máu – nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm

Rối loạn lipid máu hay còn gọi là rối loạn mỡ máu hay máu nhiễm mỡ. Rối loạn mỡ máu là khi có một hoặc nhiều trong số các rối loạn sau:
– Lượng Cholesterol toàn phần trong máu tăng trên 6,2mmol/L
– Lượng Triglyceride trong máu tăng từ 4,5mmol/L trở lên
– Lượng LDL-Cholesterol, loại Cholesterol “xấu” trong máu tăng trên 3,4mmol/L
– Lượng HDL-Cholesterol, loại Cholesterol “tốt” trong máu giảm dưới 0,9mmol/L.
Khi có quá nhiều LDL Cholesterol lưu thông trong máu, nó sẽ từ từ lắng đọng vào thành các mạch máu. Cùng với một số chất khác, LDL Cholesterol hình thành mảng xơ vữa động mạch và làm lòng mạch bị hẹp dần hoặc tắc hoàn toàn.
Rối loạn lipid máu có thể dẫn tới các vấn đề như tắc mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não. thiểu năng mạch vành, bệnh thận, mạch máu ngoại biên…
Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bạn phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Dấu hiệu thường gặp phát hiện rối loạn lipid máu
Nhiều người bị rối loạn lipid máu nhưng KHÔNG có triệu chứng rõ ràng và thường được phát hiện bệnh trong quá trình xét nghiệm máu định kỳ. Ngược lại, rối loạn lipid máu cũng có thể gây ra một số bệnh tim mạch và có triệu chứng.
Các dấu hiệu thường để phát hiện rối loạn lipid máu thường là khi đã ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể như não, tim, thận:
– Tức ngực, áp lực ở ngực hoặc đau ngực;
– Hít thở khó khăn;
– Đau, căng và áp lực ở cổ, hàm, vai, lưng;
– Tim đập nhanh;
– Ngất xỉu.
Rối loạn lipid máu biểu hiện ra bên ngoài cơ thể, khi có sự lắng đọng lipid như:
– Cung giác mạc quanh mống mắt: Có hình vòng tròn hoặc không tròn hoàn toàn, màu trắng nhạt;
– Ban vàng mí mắt trên hoặc mí mắt dưới: Có thể nằm rải rác hoặc khu trú một khu vực nhất định ở vùng mí mắt;
– Ban vàng ở lòng bàn tay: Xuất hiện ở trong lòng bàn tay và các nếp gấp trong các ngón tay;
– U vàng gân: Xuất hiện ở gân gót chân, gân duỗi các ngón hoặc khớp đốt bàn ngón tay;
– U vàng dưới màng xương: Có thể nhận thấy u vàng ở vùng củ chày trước, đầu xương mỏm khủy.

Toạ đàm trao đổi kinh nghiệm về các bệnh lý mạch máu giữa Bệnh viện Đông Đô và chuyên gia hàng đầu – TS. BENJAMIN CHUA

Vừa qua, ngày 15/06, tại Bệnh viện Đông Đô đã diễn ra buổi tọa đàm khoa học giữa các bác sĩ Bệnh viện Đông Đô và Tiến sĩ Benjamin Chua – chuyên gia về mạch máu hàng đầu thế giới trong khuôn khổ hợp tác chuyên môn với Trung tâm Vascular & Interventional Center (VIC).
Trong chương trình toạ đàm, 2 bên đã trao đổi kinh nghiệm trong điều trị và can thiệp trên các lĩnh vực như Suy giãn tĩnh mạch, dị dạng mạch máu, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và giãn tĩnh mạch thừng tinh. Chia sẻ những ca bệnh khó, điều trị thành công tại Đông Đô, TS. Benjamin Chua bày tỏ sự vui mừng trước những tiến bộ trong ứng dụng khoa học công nghệ trong điều trị và trình độ chuyên môn của các bác sĩ Bệnh viện Đông Đô.
Như Giám đốc điều hành Bệnh viện Đông Đô Ths. Bs. Đinh Thị Phương Thủy chia sẻ, “chúng tôi mong muốn tất cả người bệnh tại Việt Nam khi đến với Bệnh viện Đông Đô sẽ được thăm khám cùng các chuyên gia và trang thiết bị hiện đại nhất như tại các trung tâm lớn trên thế giới. Để tạo ra giải pháp điều trị tiên tiến cho người bệnh, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí điều trị, tin tưởng y tế nước nhà, Bệnh viện Đông Đô đã không ngừng học hỏi, nâng cao chất lượng chuyên môn và tiên phong, tăng cường ứng dụng khoa học công nghệ tiên tiến trong điều trị.”
Buổi toạ đàm đem lại những kiến thức và kinh nghiệm mới trong thăm khám và điều trị các bệnh lý như suy giãn tĩnh mạch và các bệnh lý về mạch máu trong điều trị vô sinh, hiếm muộn.
Hy vọng những buổi trao đổi này, sẽ mở ra cho cả hai bên thêm nhiều cơ hội học hỏi, trao đổi kinh nghiệm và nâng cao năng lực chuyên môn.
Có thể là hình ảnh về 3 người, TV, phòng tin tức và văn bản
Có thể là hình ảnh về 2 người, phòng tin tức và văn bản
Có thể là hình ảnh về 3 người, TV, phòng tin tức, bệnh viện và văn bản

Những đối tượng có nguy cơ hẹp động mạch cảnh?

Động mạch cảnh là một trong những động mạch quan trọng cung cấp máu cho não và vùng đầu mặt cổ.
Có nhiều nguyên nhân gây hẹp động mạch cảnh gồm: xơ vữa mạch, bóc tách do chấn thương, viêm mạch máu, bẩm sinh… nhưng nguyên nhân chủ yếu của hẹp động mạch cảnh là do xơ vữa.
Hẹp động mạch cảnh thường gặp ở nhóm bệnh nhân tim mạch: Xơ vữa động mạch, hút thuốc lá, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, thừa cân, ít vận động. Tuổi già liên quan đến sự biến đổi của thành động mạch tăng lên, nguy cơ xơ vữa hẹp tắc động mạch cảnh tăng, thường xuất hiện ở bệnh nhân > 65 tuổi.
Cơ hội thăm khám bệnh lý hẹp động mạch cảnh cùng chuyên gia mạch máu hàng đầu thế giới!
=> Vào 14.00 ngày 15/06 tại Trung tâm tim mạch Bệnh viện Đông Đô sẽ diễn ra toạ đàm về các vấn đề mạch máu với chuyên gia hàng đầu thế giới Ts. Benjamin Chua. Trong khuôn khổ chương trình sẽ diễn ra buổi thăm khám trực tiếp cùng tiến sĩ. Inbox, comment để đăng ký tham gia ngay để được khám và tư vấn bởi chuyên gia hàng đầu thế giới!