SUY TĨNH MẠCH – DẤU HIỆU VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Suy tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch bị giãn ra và sưng phồng, có thể nằm nông và nổi ngoằn ngoèo dưới da, màu tím hoặc xanh. Nếu không điều trị, suy giãn tĩnh mạch sẽ chuyển biến xấu theo thời gian. Tình trạng này có thể gây đau và mỏi cũng như gây những thay đổi ở da như phát ban, đỏ da, và loét da.

Suy giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở tĩnh mạch nông của chân.

Triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch

Bạn có thể cảm thấy chân nặng, mỏi, không yên, hay tê chân. Triệu chứng này sẽ nặng hơn khi đứng hay ngồi quá lâu.

Bạn cũng có thể bị chuột rút vào ban đêm.

Bạn có thể nhìn thấy một búi tĩnh mạch nổi ngoằn ngoèo ở chân, hay những nút thắt tĩnh mạch giãn mềm.

Đôi khi, da chân bị đổi màu, dễ kích ứng hoặc thậm chí là loét da.

Phòng tránh suy tĩnh mạch

Tránh đứng lâu, tránh đứng nhiều một chỗ.

Không để tăng cân hoặc đã tăng cân thì cần giảm béo.

Nên tạo thói quen tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn.

Cần ăn các loại thức ăn có nhiều sinh tố, nhất là các loại quả, rau để có đủ một số vi chất cần thiết làm tăng tính bền vững của thành mạch.

Khi nghi ngờ mắc bệnh giãn tĩnh mạch, điều đầu tiên là phải đi khám bệnh để được chẩn đoán xác định và có chỉ định điều trị thích hợp.

Nên xoa bóp nhẹ nhàng hai chân (theo xu hướng vuốt dọc từ mu bàn chân lên cẳng chân) đặc biệt là trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để làm cho máu lưu thông một cách dễ dàng.

Đến ngay Trung tâm tim mạch Bệnh viện Đông Đô khi thấy có bất cứ dấu hiệu nào của bệnh để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng xấu có thể xảy ra.

Hotline 19001965 để được hỗ trợ tư vấn nhanh chóng.