Người tăng huyết áp có nên uống cà phê?

Cà phê có thể làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp ở mức ngắn. Đối với những người sử dụng cà phê thường xuyên, khi uống cà phê có thể làm tăng 5mmHg và với những người không thường xuyên uống là 10mmHg.

Hiện tại chưa có khuyến cáo nào về việc người mắc tăng huyết áp không được uống cà phê. Người tăng huyết áp không nên uống cà phê nếu gặp các triệu chứng như: bồn chồn, nôn nao khó chịu, hồi hộp, tức ngực.

Các chất có trong cà phê có thể làm cho tinh thần của con người sảng khoái, giảm stress và giúp minh mẫn hơn. Do vậy trong một số trường hợp cà phê có thể mang đến lợi ích cho người tăng huyết áp.

Tăng huyết áp có biểu hiện gì?

Tăng huyết áp là bệnh lý diễn biến âm thầm và thường phát hiện khi người bệnh khám sức khỏe hoặc khi bệnh đã có biến chứng. Tăng huyết áp được gọi là kẻ giết người thầm lặng, việc phát hiện sớm tăng huyết áp là rất quan trọng.

Một số triệu chứng cảnh báo tăng huyết áp bao gồm:

• Đau đầu
• Chóng mặt
• Nóng bừng mặt, có các cơn nóng đầu nóng mặt như bốc hỏa
• Hồi hộp
• Tức ngực
• Có thể hụt hơi

Những dấu hiệu này thường dễ gây nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Ngoài ra, còn có một trường hợp bệnh nhân tăng huyết áp có biểu hiện dữ dội hơn như:

• Đau nhói vùng ngực
• Suy giảm thị lực
• Thở gấp
• Đỏ mặt hoặc da tái xanh
• Nôn hoặc buồn nôn
• Hồi hộp, đánh trống ngực

Các dấu hiệu cảnh báo cơn tăng huyết áp và cách xử lý khi tăng huyết áp

Khi gặp cơn tăng huyết áp, có thể có các biểu hiện như:

– Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, nặng đầu: Do áp lực máu lên não gây ra.

– Đau ngực, khó thở: Do ảnh hưởng đến cơ tim và lượng máu được cung cấp cho tim.

– Buồn nôn, nôn mửa, đau bụng: Do tăng huyết áp ảnh hưởng đến dạ dày và tiêu hóa.

– Thể chất yếu, mệt mỏi, khó tập trung: Do lượng máu được cung cấp cho các cơ và não giảm đi.