DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO BỆNH NHÂN SUY TIM

Suy tim là hậu quả của nhiều bệnh lý tim mạch gây ra. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì bệnh nhân suy tim cần có một chế độ ăn uống khoa học và phù hợp với giai đoạn bệnh của mỗi người.

NGƯỜI BỆNH SUY TIM NÊN ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO?

– Hạn chế sử dụng muối. Nên ăn ít hơn 2.000mg natri mỗi ngày. Quá nhiều natri khiến cơ thể người bệnh giữ thêm nước. Điều này làm cho tim của bạn làm việc nhiều hơn gây gánh nặng cho tim.

– Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn như: Thịt nguội, đồ ăn đóng hộp, nước sốt các loại.

– Không nên ăn nhiều món ngọt vì đường làm tăng nguy cơ bị phù nề, khiến ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim.

– Bổ sung các loại thực phẩm giàu omega-3 trong chế độ ăn hàng ngày như: Cá mòi, cá thu, cá hồi, cá trích,… giàu chất béo. Các nguồn chất béo omega-3 khác bao gồm hạt lanh, dầu hạt cải, đậu nành và quả óc chó.

– Nên ăn nhiều rau củ quả có chứa nhiều chất xơ, vitamin và các chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe tim mạch, làm giảm hấp thu cholesterol nên hạn chế hình thành mảng xơ vữa.

– Bên cạnh đó, khi bạn mắc bệnh suy tim, hãy chủ động thay đổi lối sống của mình để giúp cho trái tim của bạn không bị “quá tải”.

– Lối sống lành mạnh giúp giảm đáng kể các triệu chứng bệnh và ngăn chặn suy tim phát triển như: Bỏ thuốc lá, hạn chế uống rượu, giảm cân nếu bị thừa cân, tăng hoạt động thể chất như đi bộ, đi xe đạp…

– Cố gắng nghỉ ngơi nhiều và học cách giảm thiểu căng thẳng.

TRUNG TÂM TIM MẠCH BỆNH VIỆN ĐÔNG ĐÔ

Địa chỉ: Số 5 Xã Đàn, Q. Đống Đa, TP. Hà Nội

Hotline: 1900 1965

Email: dongdohospital@gmail.com

Website: www.benhviendongdo.com.vn

BỆNH VIỆN ĐÔNG ĐÔ

Địa chỉ: Số 5 phố Xã Đàn, quận Đống Đa, HN

Điện thoại: (024) 6278.4449 / Fax: 024 6278 4450

Tổng đài: 19001965

Đặt lịch khám/CSKH Đa khoa: 0964 134 585

Đặt lịch khám/CSKH khoa Mắt: 093 296 6565