Cho bé ăn bột ngũ cốc tự xay trộn cùng sữa công thức có được không?

Câu hỏi: Buổi sáng em thường cho bé ăn bột ngũ cốc tự xay (đậu xanh, đậu đen, vừng, lạc) trộn cùng sữa công thức. Cho em hỏi: cho em hỏi bé ăn sáng như vậy có được không ạ. Bé nhà em được gần 9 tháng ạ. 

Trả lời:

Chào bạn!

Bạn cần lưu ý về chế độ ăn cho bé trong giai đoạn này. Mỗi bữa chính bạn nên cho bé ăn đủ cả bốn nhóm thực phẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ. Bạn có thể tham khảo chế độ ăn cho trẻ trong giai đoạn này như sau:

3 bữa ăn chính: Cháo, bột hoặc cơm nhão với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, tổng tăng dần từ khoảng 60-90g gạo tẻ trắng, 60-90g thịt (tôm, cá… ),15g dầu (mỡ), rau xanh…

3 bữa phụ: Trái cây, chế phẩm từ sữa như yaourt, phomai, bánh quy…

Sữa mẹ hoặc sữa công thức: Khoảng 500 – 600 ml/ngày

 Ngoài ra bạn cũng nên thay đổi cách chế biến các món ăn để bé không cảm thấy nhàm chán. Bổ sung thêm các vi chất cần thất để hạn chế tình trạng trẻ bị thiếu vi chất.

Chúc bé nhà bạn luôn khỏe!