Cách phát hiện tiểu đường và cách đo đường huyết đơn giản nhất

Tiểu đường là bệnh lý nguy hiểm, gây nhiều biến chứng lớn cho người bệnh. Do đó, cần phải được phát hiện sớm, điều trị kịp thời để ngăn chặn các biến chứng mà nó gây ra cho bạn.

Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường

Các dấu hiệu của tiểu đường type 1 và type 2 tương tự nhau vì đều có lượng đường trong máu cao – tăng đường huyết. Tuy nhiên, triệu chứng của tiểu đường type 1 xuất hiện nhanh, tiểu đường type 2 diễn tiến âm thầm và phải mất nhiều năm mới có biểu hiện rõ ràng.

1. Đi tiểu thường xuyên

Các tế bào không thể hấp thụ được đường, thận phải cố gắng đào thải đường ra khỏi cơ thể. Do đó, bạn sẽ phải đi tiểu nhiều hơn bình thường và với lượng nước tiểu lớn (5 lít nước tiểu mỗi ngày). Tình trạng tiểu nhiều lần diễn ra trong cả ngày, đặc biệt là vào ban đêm. Tiểu đêm nhiều lần sẽ khiến bạn bị mất ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thận.

2. Bộ phận sinh dục bị sưng và dễ nhiễm nấm

Lượng đường trong nước tiểu cao khiến bộ phận sinh dục có thể dễ bị nhiễm nấm, dẫn đến sưng và ngứa.

3. Khát nước

Cơ thể mất nước do đi tiểu thường xuyên, bạn có thể luôn cảm thấy khát và phải uống nhiều nước trong ngày để bù lại.

4. Mệt mỏi và hôn mê

Vì các tế bào không thể hấp thụ đường nên tế bào không thể giải phóng năng lượng, gây nên tình trạng mệt mỏi, kiệt sức cho người bệnh.

5. Sụt cân

Cơ thể người bệnh không thể đốt cháy đường, nó sẽ chuyển sang đốt cháy chất béo và cơ bắp,. Từ đó, kích hoạt việc giảm cân và mất cơ bắp.

6. Vết thương lâu lành

Bệnh tiểu đường làm giảm số lượng và khả năng phục hồi của các tế bào gốc của tế bào nội mô (EPCs) – làm lành mạch máu và vết thương hở. Từ đó khiến cho quá trình lành vết thương chậm hơn bình thường.

Khi nào nên đi gặp bác sĩ?

Nếu ở độ tuổi từ 45 trở lên và có nguy cơ mắc tiểu đường, bạn nên đi kiểm tra đường huyết. Tại cơ sở y tế chỉ cần làm một bài test nhỏ hay xét nghiệm là đã có thể phát hiện được tình trạng bệnh tiểu đường cao hay thấp.

Phát hiện sớm bệnh có thể giúp bạn phòng ngừa được nhiều biến chứng nguy hiểm như tim mạch, thần kinh, đục thủy tinh thể,…

Vì thế, bạn hãy đi khám nếu:

– Cảm thấy khó chịu ở bụng, người yếu và rất khát nước

– Tiểu nhiều

– Thở sâu và nhanh hơn bình thường

– Hơi thở có mùi như chất tẩy sơn móng tay

Cách đo đường huyết tại nhà vô cùng đơn giản

Hiện nay, đo đường huyết khá đơn giản bằng các loại máy đo tại nhà. Bạn có thể thực hiện các bước như sau:

Bước 1: Gắn kim vào bút phóng, đậy nắp bút phóng lại.

Bước 2: Gắn que thử vào máy, để ở chế độ sẵn sàng (khi thấy biểu tượng giọt máu hiện lên trên thân máy)

Bước 3: Sát trùng chỗ chích máu, thường là mặt bên của đầu ngón áp út ở tay không thuận.

Bước 4: Để máu tự chảy và hứng que thử đã gắn sẵn trong máy vào, chỉ cần một giọt là đủ, chờ máy đọc kết quả.

Lưu ý: Trước khi đo cần nhịn đói, nên đo vào buổi sáng sớm để có kết quả đúng nhất. Nếu đo sau ăn phải cách 2 giờ.