Độ cận tăng nhanh là một trong những rối loạn về mắt phổ biến nhất trên toàn thế giới. Ngoài ra, tình trạng càng đeo kính càng cận nặng sẽ làm tăng nguy cơ bong võng mạc, tăng nhãn áp và phát triển sớm bệnh đục thủy tinh thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về lý do cũng như cách làm hạn chế tình trạng độ cận tăng của mắt nhé.

Cơ chế của cận thị

Cận thị là tình trạng mắt không nhìn rõ đối tượng ở khoảng cách gần, do trục nhãn cầu quá dài hoặc độ hội tụ của giác mạc, thủy tinh thể quá lớn. Điều này có nghĩa là tia sáng từ đối tượng không tập trung vào điểm lấy tiêu cự mà bị tập trung trước hoặc sau đó, gây ra hình ảnh mờ hoặc nhòe. Nguyên nhân của cận thị là do lỗi lấy tiêu cự của mắt.

Xem thêm: Bài viết mổ mắt cận công nghệ mới, tiên tiến

Dấu hiệu càng đeo kính càng cận nặng

Có nhiều dấu hiệu cho thấy mắt đang tăng cận, bao gồm:

• Mờ hoặc nhòe khi nhìn các vật thể ở khoảng cách xa.
• Thường xuyên phải nheo mắt để nhìn rõ các vật thể ở xa.
• Ở một số trường hợp còn xuất hiện hiện tượng nhức đầu do mỏi mắt.

5+ lý do chính khiến càng đeo kính càng cận nặng

Vì sao càng đeo kính càng cận nặng? Quý bạn đọc cùng điểm qua những lý do chính làm cho độ cận tăng nhanh dưới đây nhé.

Không có thói quen thăm khám mắt định kỳ

Việc thường xuyên thăm khám mắt định kỳ 6 tháng/1 lần sẽ giúp bạn nắm được tình trạng sức khỏe đôi mắt và kiểm soát tiến triển cận thị một cách tốt nhất. Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan và bỏ qua việc thăm khám mắt định kỳ, chỉ đi khám khi tình trạng mắt đã ở mức độ cận thị nặng gây cản trở trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Chính vì vậy, để ngăn càng đeo kính càng cận nặng, việc kiểm tra định kỳ vẫn rất quan trọng. Bạn có thể biết được tình trạng độ cận của mắt đang ở mức nào, từ đó có thể điều chỉnh độ cận của kính hoặc uống thuốc hay có nên đi mổ mắt cận không. Dựa theo hướng dẫn của bác sĩ để cải thiện thị lực một cách tốt nhất.

Đeo kính không đúng số

Đeo kính là cách phổ biến nhất, đơn giản nhất để những người mắc tật cận thị có thể nhìn rõ hơn. Nhưng điều gì xảy ra nếu bạn đeo kính không đúng với độ cận?

Bạn cần biết rằng, sử dụng kính không phù hợp với độ cận cũng là một trong những lý do khiến càng đeo kính càng cận nặng và gây hại cho mắt về lâu dài. Hơn nữa, khi ống kính bị lệch dù chỉ một vài độ, nó có thể gây ra các hiện tượng khác như:

• Mờ mắt
• Nhức đầu, đau đầu
• Chóng mặt
• Buồn nôn

Chế độ dinh dưỡng thiếu chất

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe mắt và chúng ta cần phải biết kiến thức về những vitamin tốt cho mắt. Thiếu vitamin A, C, E và kẽm có thể gây tổn thương mắt và dẫn đến các vấn đề về thị lực, bao gồm cận thị và là nguyên nhân khiến mắt càng ngày càng cận. Vì vậy, cần bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua việc ăn nhiều rau, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm chứa đạm.

Ngoài ra, việc ăn thức ăn chứa quá nhiều đường và chất béo cũng có thể gây ảnh hưởng đến thị lực và gây tăng cận nhanh. Vì vậy, nên giảm thiểu sử dụng đồ ăn nhanh, thức uống có đường và chất béo cao, thay vào đó là chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối.

Thói quen sinh hoạt không lành  mạnh

– Sử dụng thiết bị điện tử trong nhiều giờ: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến hàng đầu khiến càng đeo kính càng cận nặng. Khi sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài sẽ khiến mắt bị mỏi và khô mắt.

– Đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng: Khi đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng mắt bạn sẽ nhanh bị mỏi & căng mắt. Nếu bạn không khắc phục nhanh chóng thì chắc chắn sẽ xảy ra tình trạng càng đeo kính càng cận nặng nhanh và phức tạp hơn.

Chưa biết cách thư giãn mắt đúng cách

Việc thư giãn mắt đúng cách là rất quan trọng để duy trì sức khỏe mắt của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách thư giãn mắt đúng cách. Thư giãn mắt có thể bao gồm việc nhìn vào những đối tượng ở khoảng cách xa, hoặc là việc giữ mắt trong trạng thái nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian nhất định.

Xem thêm: Những điều kiện để bắn mắt để có một trải nghiệm an toàn

Không biết cách bảo vệ mắt trước môi trường bên ngoài

Môi trường ô nhiễm, ánh sáng mạnh và các tác nhân bên ngoài khác cũng ảnh hưởng đến sức khỏe mắt. Việc không biết cách bảo vệ mắt trước các tác nhân này sẽ gây ra tổn thương cho mắt, dẫn đến mắt cận. Để bảo vệ mắt khỏi những tác nhân xấu, bạn nên đeo kính râm, tránh tiếp xúc với ánh sáng mạnh trực tiếp và giữ cho mắt luôn ẩm ướt bằng cách sử dụng những sản phẩm chăm sóc mắt đúng cách.

Mắt cận là vấn đề rất phổ biến và có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết cách bảo vệ và chăm sóc mắt đúng cách, chúng ta có thể giảm thiểu rủi ro của việc bị mắt cận và giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh và hạn chế việc càng đeo kính càng cận nặng.

Bằng cách khám mắt định kỳ, cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp, thư giãn mắt đúng cách và bảo vệ mắt trước môi trường bên ngoài, chúng ta sẽ có được đôi mắt khỏe mạnh và sáng bóng mãi mãi.

Phẫu thuật Lasik điều trị tình trạng càng đeo kính càng cận nặng

Để bạn có thể nhìn rõ, các tia sáng phải đi qua giác mạc và thủy tinh thể của bạn . Giác mạc và thủy tinh thể khúc xạ ánh sáng để ánh sáng chiếu vào võng mạc. Võng mạc biến ánh sáng thành tín hiệu truyền đến não của bạn và trở thành hình ảnh.

Với tật cận thị, hình dạng giác mạc hoặc thủy tinh thể của bạn khiến ánh sáng không bị uốn cong đúng cách. Khi ánh sáng không tập trung vào võng mạc như bình thường, tầm nhìn của bạn sẽ bị mờ.

Thăm khám chi tiết tình hình càng đeo kính càng cận nặng tại Mắt Đông Đô

Từ khi thành lập vào năm 2011, sau nhiều năm hoạt động, xây dựng và phát triển, Bệnh viện Mắt Đông Đô tự hào trở thành một trong những bệnh viện chuyên khoa về mắt hàng đầu tại Việt Nam.

– Đội ngũ y bác sĩ tại Trung tâm Mắt kỹ thuật cao bệnh viện Đông Đô đều là những người có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. Họ đã thực hiện phẫu thuật thành công cho rất nhiều trường hợp cận thị nặng, kể cả những trường hợp khó và phức tạp.

– Trung tâm Mắt kỹ thuật cao bệnh viện Đông Đô luôn hướng đến tiêu chí:”dịch vụ tận tâm- nâng tầm thương hiệu”. Dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp, hướng dẫn nhiệt tình, giải quyết chuyên nghiệp nhanh gọn mọi vấn đề của khách hàng.

Đặt lịch thăm khám & tư vấn với đội ngũ chuyên gia, BS hàng đầu về nhãn khoa tại Trung tâm Mắt kỹ thuật cao bệnh viện Đông Đô:

– Inbox hoặc để lại CMT để đặt lịch tư vấn & thăm khám với BS

– Gọi Hotline: 1900.1965 – Nhánh số 6 hoặc 0932 966 565