BVĐĐ – Giai đoạn chuyển giao từ cuối hè sang đầu thu là thời điểm thời tiết tại Hà Nội và các tỉnh phía Bắc có sự thay đổi thất thường. Sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm, độ ẩm không khí biến động đột ngột kết hợp với sự phát triển mạnh của vi khuẩn, nấm mốc khiến hệ hô hấp của con người vốn rất nhạy cảm trở thành “mục tiêu tấn công” hàng đầu. Tại phòng khám chuyên khoa Tai Mũi Họng ghi nhận số lượng người bệnh mắc bệnh đường hô hấp tăng đột biến. Đáng ngại hơn, rất nhiều người bệnh chủ quan coi nhẹ các dấu hiệu ban đầu, dẫn đến những biến chứng nặng nề lan xuống phế quản và phổi.

Tại sao thời điểm giao mùa Hè – Thu dễ bùng phát bệnh đường hô hấp?

Hệ hô hấp (bao gồm cả đường hô hấp trên và dưới) là cơ quan tiếp xúc trực tiếp và liên tục với môi trường bên ngoài. Việc chuyển mùa từ hè sang thu tạo ra những “bẫy môi trường” tác động cực kỳ tiêu cực đến sức đề kháng của cơ thể:

  • Thời tiết thất thường, chênh lệch nhiệt độ lớn: Ban ngày nắng nóng gay gắt nhưng sáng sớm và đêm muộn không khí lại se lạnh. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột này khiến hệ thống mạch máu ở niêm mạc đường hô hấp co giãn thất thường, làm suy giảm khả năng tiết dịch nhầy bảo vệ tại chỗ.
  • Độ ẩm không khí giảm nhẹ và sự gia tăng dị nguyên: Môi trường chuyển khô dần vào mùa thu là điều kiện lý tưởng cho các hạt bụi mịn, phấn hoa và nấm mốc phát tán. Những người có cơ địa nhạy cảm rất dễ bị bùng phát cơn viêm mũi dị ứng thời tiết.
  • Thói quen sinh hoạt chưa kịp thích ứng: Nhiều người vẫn duy trì thói quen bật điều hòa nhiệt độ thấp như cao điểm mùa hè, tắm đêm hoặc uống đồ lạnh khi trời đã chuyển se lạnh về đêm, làm cơ thể rơi vào tình trạng bị nhiễm lạnh đột ngột.

Triệu chứng điển hình của các bệnh hô hấp giao mùa phổ biến

  • Viêm mũi dị ứng / Viêm xoang tái phát:  Hắt hơi liên tục thành từng tràng vào buổi sáng sớm, ngứa mũi, ngứa mắt, chảy nước mũi trong suốt và nghẹt mũi kéo dài. Nếu chuyển sang viêm xoang, dịch mũi sẽ đặc hơn (màu vàng/xanh), đi kèm cảm giác đau nhức vùng trán, hốc mắt hoặc góc hàm.
  • Viêm họng cấp / Viêm amidan: Cổ họng khô rát, nuốt đau, nuốt vướng. Người bệnh có thể xuất hiện sốt nhẹ hoặc sốt cao đột ngột, hai khối amidan sưng đỏ, xuất hiện mủ trắng ở các hốc amidan.
  • Viêm phế quản / Viêm thanh quản: Khàn tiếng, mất tiếng, ho hắng kéo dài. Ban đầu là ho khan, sau đó chuyển sang ho có đờm đặc. Cơn ho thường tăng lên về đêm và sáng sớm, gây đau rát ngực và khó thở nhẹ.

Biến chứng nguy hiểm nếu chủ quan không điều trị đúng cách

Nhiều người vẫn giữ tâm lý coi bệnh đường hô hấp khi giao mùa chỉ là “cảm cúm xoàng” và tự ý mua thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên thói quen này ẩn chứa rất nhiều nguy cơ bệnh diễn tiến nặng:

  • Tình trạng nhiễm trùng lan xuống đường hô hấp dưới: Viêm mũi họng không được kiểm soát tốt có thể nhanh chóng lan xuống thanh quản, phế quản và gây viêm phổi cấp tính, đặc biệt nguy hiểm ở trẻ nhỏ và người cao tuổi.
  • Chuyển sang thể mạn tính: Viêm mũi dị ứng hay viêm họng tái đi tái lại nhiều lần trong các đợt giao mùa sẽ hình thành các tổn thương xơ hóa mạn tính, rất khó điều trị dứt điểm và ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.
  • Hệ lụy của việc lạm dụng kháng sinh: Tự ý dùng kháng sinh khi bệnh do virus gây ra không những không có hiệu quả mà còn dẫn đến hiện tượng kháng kháng sinh, gây khó khăn cho việc điều trị các bệnh nhiễm khuẩn sau này.

Quy tắc 5K bảo vệ hệ hô hấp toàn diện khi thời tiết chuyển mùa

Để chủ động tăng cường sức đề kháng và bảo vệ đường hô hấp cho bản thân cùng gia đình, bạn nên thực hiện nghiêm túc các nguyên tắc chăm sóc dưới đây:

1. Giữ ấm vùng cổ, ngực khi ngủ và ra ngoài: Tránh nằm thẳng hướng gió quạt hoặc gió điều hòa. Về đêm và sáng sớm khi nhiệt độ hạ thấp, nên mặc quần áo dài tay mỏng, giữ ấm vùng cổ và ngực.

2. Vệ sinh mũi họng chủ động hàng ngày: Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý 0,9% để súc họng 2 – 3 lần/ngày và xịt rửa mũi nhẹ nhàng nhằm loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các dị nguyên bám trên niêm mạc.

3. Điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt

  • Hạn chế uống nước đá lạnh, chuyển sang uống nước ấm hoặc các loại trà thảo mộc nhẹ (trà gừng, trà mật ong ấm).
  • Bổ sung đầy đủ vitamin C từ trái cây tươi (cam, bưởi, ổi…) để tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên.

4. Giữ không gian sống sạch sẽ, thông thoáng: Thường xuyên vệ sinh phòng ngủ, giặt chăn ga gối đệm định kỳ và vệ sinh màng lọc điều hòa để loại bỏ triệt để nấm mốc và bụi mịn.

5. Thăm khám y tế ngay khi có dấu hiệu bất thường: Nếu xuất hiện triệu chứng sốt cao kéo dài trên 48 giờ, ho có đờm xanh/vàng, đau ngực hoặc khó thở, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác bởi bác sĩ chuyên khoa.

Khám và điều trị kịp thời bệnh lý đường hô hấp với bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng hơn 15 năm kinh nghiệm tại Bệnh viện Đông Đô

Được đánh giá là địa chỉ thăm khám y tế chất lượng cao tại trung tâm Hà Nội, Bệnh viện Đông Đô là điểm tựa an tâm cho đông đảo người bệnh:

  • Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm: Trực tiếp thăm khám là các bác sĩ chuyên khoa, giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân (phân biệt rõ nhiễm khuẩn, nhiễm virus hay kích ứng dị ứng) để đưa ra phác đồ điều trị an toàn, hạn chế tối đa việc lạm dụng kháng sinh.
  • Hệ thống Nội soi ống mềm hiện đại, không đau: Ứng dụng công nghệ nội soi tai mũi họng ống mềm siêu nhỏ, không gây đau, không kích ứng buồn nôn, giúp quan sát chi tiết từng tổn thương nhỏ nhất ở vòm họng, thanh quản và các hốc xoang.
  • Điều trị trúng đích, an toàn: Thực hiện quy trình làm sạch ống tai chuyên nghiệp (hút dịch bẩn, loại bỏ mảng viêm dưới máy soi) kết hợp phác đồ thuốc nhỏ tai tại chỗ tối ưu, giúp người bệnh giảm đau nhanh chóng sau lần điều trị đầu tiên.
  • Mô hình phục vụ 3H (Hospital – Hotel – Home): Cung cấp dịch vụ y tế chu đáo, quy trình đặt lịch và phân luồng tinh gọn, giúp người bệnh thăm khám nhanh chóng, không phải xếp hàng chờ đợi mệt mỏi.
  • Bảo lãnh viện phí trọn gói: Liên kết chặt chẽ với các đơn vị bảo hiểm uy tín (Bảo Việt, PVI, Manulife, Generali…), giúp khách hàng tối ưu hóa chi phí khám chữa bệnh.

Đừng để những cơn ho hay tình trạng nghẹt mũi, khó thở ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của bạn. Hãy chủ động liên hệ đặt lịch khám để xếp số thứ tự sớm nhất tại Đông Đô ngay hôm nay!

BỆNH VIỆN ĐÔNG ĐÔ

  • Địa chỉ: Số 5 Xã Đàn, phường Kim Liên, quận Đống Đa, Hà Nội
  • Hotline đặt lịch nhanh: 1900 1965
  • Website đăng ký khám: https://benhviendongdo.com.vn/
  • Thời gian làm việc: 7:30 – 17:00 | Thứ 2 – Thứ 7